François
Gérant
Diplômes :
BEMF
CrossFit Level 1
Formation Pilates
Quentin
Head Coach
Diplômes :
BP JEPS AGFF (2013)
CrossFit Level 1
Formation Pilates
Formation Yoga
Venez rencontrer vos coachs diplômés « crossfit Level 1 », passionnés de sport et de santé.
Quentin :
Je découvre le CrossFit lors de ma formation en 2013, cette méthode deviens alors pour moi un bon compromis entre la musculation et le fitness. Je m’y plonge réellement et plus sérieusement en 2017.
La méthodologie de l’entrainement Crossfit est efficace, ludique et accessible à tous (haut niveau comme débutant) mais surtout elle convient à tout les objectifs.
